сначала думал что у меня особых травм не было,потом вспомнил всё что смог.
но это мелочи,самое главное не травмировать боевой дух для тренировочки
2008.
падение на шею с высоты. смещение дисков на пояснице
повреждение мениска левого колена,болезнь шлятера
2009
нагрузка и развитие болезней зрительного нерва,изза паркура (лечу уже 3 года)
болезнь шлятера правого колена
неудачно прыгнул на шпагат,потянул все связки что у меня были,месяца 2 ели ели ходил
2010
упал на двойном арабском и стукнул колено об колено,болело ПРАВОЕ пол года (в больничке не был)
выбитый левый голеностом (начал тренить трик и свинговать)
2011
двойное арабское на плоскости на шею на песке,смещение дисков спины
двойное арабское с высоты и стукнул колено об колено,болело ЛЕВОЕ пол года (в больничке не был)
неудачно вымахнул на корк,потянул в паху связки,болели пол года
2012
дфул упал,связки в паху,снова болят,уже 3 месяца - не проходят!
дфул упал,выбитый голеностоп левый
нагрузка запрещена,лечу глаза.
выбитое правое колено,гмс упал.
22 апреля,приземляюсь на ровную ногу,повреждение мениска,сейчас прохожу обследование,возможна операция.