Au

[Makz]

Тренировка Au (Training Au)
Уверен многие найдут интересным)

[vaskodagamo]

Ну кк такие лернинги делает???
Вот думаю, что блRдь за ау такой??? Пришлось в гугле забивать и искать - а это банальная стойка на руках.


Надо всегда вначале говорить и показывать :"вот это невъeбeнский элемент." Сделал. Далее подводящие и пр. лабуда.

[Yatskin Andrey]

это колесо как бы)

[vaskodagamo]

это колесо как бы)

Инет медленный, пролистал ролик.

Тогда это что? http://www.club540.com/trick/au-batido - с твоих слов должен быть удар через колесо - а тут стойка. Тони, ну ка заясни что за хрень такая?

Куда лучше тутор - сразу сказал про картвил
Basic Capoeira Moves: Brazilian Martial Arts : How to Au in Brazilian Capoeira Martial Arts

[vaskodagamo]

Мде, не похож жирный на бойца)

[Toni-Preguica]

Ау - это колесо.
Ау бачидо - стойка (или удар), в которой начало - это первая фаза колеса (когда ставиться первая рука), и последующий мах первой ногой к черепушке.

[vaskodagamo]

Ау - это колесо.

Надо тогда тутор сделать, как вкачивать back sweep. C подводящими)

[Makz]

Надо тогда тутор сделать, как вкачивать back sweep. C подводящими)

короче как мне Алик объяснил, это вариант колеса который можно переводить в другие элементы норм, т.е. ау геликоптер и т.п. Он сам дофига клёвых вариаций делает, такчто верить можно))