Quote
ДУмаю тысячи падений приведут Когданибудь к результату
Однозначно брат! Я уже 5 год их долблю (чистого времени, без вынужденных летних и других каникул без зала - где-то около 3 лет) и ничего - и не думаю сдаваться! Только прошлой весной начал переходить со второго на третий оборот, а до этого ТАК парился - самому кровному врагу таких мучений не пожелаю! Хотя я делаю все 4 элемента сопутствующие Эйр Флэрс - Флэрс, Свайпс, Уиндмилл и 1990 Самое главное не Эйр Флэрс чуваки - это разогнать бедро и нижнюю ногу (правая у тех кто делает по-часовой стрелке, левая у тех кто прыгает против). Для этого надо делать очень резкие, мощные подсечки маховой ногой, причём многие я заметил ошибочно пытаются вымахивать только голенью. Это неправильно парни! Вымахивать надо ВСЕЙ ногой - от бедра и до стопы! Всё остальное там - в принципе абсолютно не важно, корпус и руки просто подстраиваются ко всем перемещениям и прыжкам. Единственное, что как уже здесь упоминалось - руки надо переставлять по квадрату, т.е. перепрыгивать разворачиваясь на каждый оборот 180 градусов вокруг себя. Для этого старайтесь скручиваться на первой руке (той на которую потом приземляетесь) заваливаясь в круг, на первом и каждом последующем обороте. Тоже самое и с опорной рукой. Но должен вам сказать, что вся эта замута с руками - полная туфта, если у вас нет резкой, сильной подсечки, именно она задаёт всю динамику движения и заставляет всё тело ходить ходуном. Да ещё - многие говорят что надо вымахивть ногой как можно выше, это тоже неправильно, надо не вымахивать выше, а наоборот кидать и проносить ногу как можно резче НАД землёй вдоль, а уже от этого она по инерции подлетает вверх. Самое трудное на этом движении исходя из моего личного опыта, это выработать стабильный мах и привыкнуть к балансированию между переходами. Сейчас я как раз на этой стадии - махи есть, но так как пока не делаю подряд, то тяжело совладать с переходами. Думаю как только сделаю третий оборот, дальше уже будет намного легче, друг который их прыгает, так и сказал - после первого оборота, надо париться ещё и со вторым, а на количество прёт с третьего прыжка
Дерзайте друзья - тут самое главное, задрачиваться, задрачиваться и ещё раз задрачиваться, тогда они попрут хоть как. Вот перед вами - самый живой пример на эту тему. Удачи!!!