Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Power Moves & Tricking combo  (Прочитано 13649 раз)

19 Апр. 2010, 09:59:38
Ответ #45
  • Сообщений: 150
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Вот я и говорю о грамотном соотношении маха и силы тела. И это не 90(маха) и 10(силы). Покрайне мере в паур мув точно.

29 Апр. 2010, 21:05:39
Ответ #46
  • Сообщений: 280
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 447864416
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Makz, как прогресс в муве? Трениш его еще?))) Я тут Флайр Подточил немного, вроде бы понял как ногой надо махать сзади чтоб она не болталась как сасиска) и винд мил вроде получатся начал чуток, Эйр трек пока боюсь пробовать) на след неделе попробую снять пару кадров своего кривого мува

30 Апр. 2010, 04:17:51
Ответ #47
  • Сообщений: 2530
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
    • E-mail
kirillian, да каждую треню долблю))) С флая на гайнер срастил выход правда получаеться пока один раз из пяти, виндмил чутка подточил но всёравно убогий...свечу задрачиваю...эир трэк учу локтевой пока, стойка на локтях стабильней, высота падения меньше-спокойней махи нарабатываю...правый локоть до крови уже разбил... Камеру всё забрать не могу((((((( На следующей неделе дел поменьше мож успею...

04 Май 2010, 19:30:57
Ответ #48
  • Сообщений: 280
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 447864416
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Makz, сегодня немного поделал мув свой кривой, http://rutube.ru/tracks....740a66e Начал С Кругов учится на винд мил заходить правдо смотрица ужасно очень cry Но Ничего думаю все еще впереди.... Хоть и далеко biggrin

05 Май 2010, 07:58:57
Ответ #49
  • Сообщений: 2530
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote (kirillian)
правдо смотрица ужасно очень

 да нормально, не пребедняйся))))) У меня ещё хуже.... biggrin
 
Quote (kirillian)
Хоть и далеко

 Это да, блин, я тока щас начал понимать почему флай и корк в одной категории...уже 4-е месяца его долблю, только начал сращивать как жопу подымать и куда махать...а с виндмилом у меня хуже дела чем у тебя....ну бля не чё, руские не сдаються biggrin

20 Май 2010, 21:13:00
Ответ #50
  • Сообщений: 280
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 447864416
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Сегодня ходил на тренировку к би боям нашим, парень из Поселка соседнего приезжал, Он Эйр Трек не плохо делает, он мне посоветовал Упражнение Которое помогает на трэке освоится , То есть Встаеш к Стене Животом руки примерно сантиметрах в сорока от стены и ( если делаеш мув против часовой стрелки) шагаеш правой рукой за голову, получается оборот тела на 180 градусов, Ощущения схожие с ощущениями выполнения эйр трэка, Потом когда мозг привыкнет к этим ощущениям можно тоже самое делать уже без помощи стены, Потом добовлять потихоньку махи нагами, Если уметь делать штуки 3-4 таких недотвиста можно начинать пробовать Настоящий Эйр Трэк smile
 З.ы начну завтра пробовать упражнения) Через недельки 2 попробую видос скинуть с Прогрессом , если он будет Конечено biggrin
 Makz, Я очень рад что в этой теме не один wink

21 Май 2010, 13:22:50
Ответ #51
  • Сообщений: 2530
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Ага, приблизительно понял что ты имеешь виду под упражнением(тобишь на руках у стенки стоишь животом смотря в стену) Единственный минус, что мах должен быть ногой с низу вверх, рука должна проходить не над головой а на уровне груди и самое главное руки в треке ставяться по квадрату. Из всего пречисленного я только могу ставить руки по квадрату, благодаря этому уже не тупо на бочину падаю, а на руки и ноги. Но всёравно падаю....(((( Быть может стоит поработать и так))))
 Ох на днях бедро защемило, прыгать ваще не даёт и махать страшно. только виндмил долбил, хоть начал от головы делать, но всё ещё убого.
 
Quote (WestSide)
Makz, Я очень рад что в этой теме не один

 Я тоже))))))

21 Май 2010, 13:58:27
Ответ #52
  • Сообщений: 2530
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
    • E-mail
А да, если делать ровночерез голову, как у стенки то там надо больше 180 градусов, это получаеться надо не лицом а боком вставать. Но для начала наверно и боком прокатит. Думаю тоже подраконю таким методом.

22 Дек. 2010, 22:57:53
Ответ #53
  • Сообщений: 280
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 447864416
    • Просмотр профиля
    • E-mail
http://www.youtube.com/watch?v=XxrBM1818-o немного Кривого мува , Флайр , Гел , М Флайра в Гейнер(Очень Криво) , Свайп, учу переход с Гела на флай , И ЗА Твист Взялся , Но Я вот смотрю на себя, и чувствую Что твист мне не дано Крутить =( Падаю просто как Мешок С .... опилками dry НО я так мечтаю им овладеть cry

23 Дек. 2010, 00:30:43
Ответ #54
  • Сообщений: 498
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 362255742
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Ого флай у тебя о****ный)) и гелик тоже норм))) Ваще молоток!

23 Дек. 2010, 18:30:26
Ответ #55
  • Сообщений: 280
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 447864416
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Гений, Спасибо smile

Сегодня Флай в корк пару раз попробовал , не очень получается правда, на Четвереньки прихожу =(
 И на твист Заход Вроде Более Менее Понял чтоб на руке оставаться с которой прыжек делается , все равно Падаю как Мешок , Но я Одержим Твистом !!!!!! =) ДУмаю тысячи падений приведут Когданибудь к результату biggrin


15 Янв. 2011, 10:07:03
Ответ #56
  • Сообщений: 28
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote
ДУмаю тысячи падений приведут Когданибудь к результату

Однозначно брат! Я уже 5 год их долблю (чистого времени, без вынужденных летних и других каникул без зала - где-то около 3 лет) и ничего - и не думаю сдаваться! Только прошлой весной начал переходить со второго на третий оборот, а до этого ТАК парился - самому кровному врагу таких мучений не пожелаю! Хотя я делаю все 4 элемента сопутствующие Эйр Флэрс - Флэрс, Свайпс, Уиндмилл и 1990 smile Самое главное не Эйр Флэрс чуваки - это разогнать бедро и нижнюю ногу (правая у тех кто делает по-часовой стрелке, левая у тех кто прыгает против). Для этого надо делать очень резкие, мощные подсечки маховой ногой, причём многие я заметил ошибочно пытаются вымахивать только голенью. Это неправильно парни! Вымахивать надо ВСЕЙ ногой - от бедра и до стопы! Всё остальное там - в принципе абсолютно не важно, корпус и руки просто подстраиваются ко всем перемещениям и прыжкам. Единственное, что как уже здесь упоминалось - руки надо переставлять по квадрату, т.е. перепрыгивать разворачиваясь на каждый оборот 180 градусов вокруг себя. Для этого старайтесь скручиваться на первой руке (той на которую потом приземляетесь) заваливаясь в круг, на первом и каждом последующем обороте. Тоже самое и с опорной рукой. Но должен вам сказать, что вся эта замута с руками - полная туфта, если у вас нет резкой, сильной подсечки, именно она задаёт всю динамику движения и заставляет всё тело ходить ходуном. Да ещё - многие говорят что надо вымахивть ногой как можно выше, это тоже неправильно, надо не вымахивать выше, а наоборот кидать и проносить ногу как можно резче НАД землёй вдоль, а уже от этого она по инерции подлетает вверх. Самое трудное на этом движении исходя из моего личного опыта, это выработать стабильный мах и привыкнуть к балансированию между переходами. Сейчас я как раз на этой стадии - махи есть, но так как пока не делаю подряд, то тяжело совладать с переходами. Думаю как только сделаю третий оборот, дальше уже будет намного легче, друг который их прыгает, так и сказал - после первого оборота, надо париться ещё и со вторым, а на количество прёт с третьего прыжка smile

Дерзайте друзья - тут самое главное, задрачиваться, задрачиваться и ещё раз задрачиваться, тогда они попрут хоть как. Вот перед вами - самый живой пример на эту тему. Удачи!!! smile smile wink


31 Март 2012, 02:51:20
Ответ #57
  • Сообщений: 280
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 447864416
    • Просмотр профиля
    • E-mail
https://www.youtube.com/watch?v=IhslRfTZZQE месяцы трень десятки тысяч падений нервы и тд )  и наконец 2 твиста )

03 Апр. 2012, 03:15:57
Ответ #58
  • Сообщений: 163
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 477311150
    • Просмотр профиля
    • E-mail
а****ен)

10 Апр. 2012, 11:53:06
Ответ #59
  • Сообщений: 280
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 447864416
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Апгрейд Твистов) Air Flare new