Методика АКД

[Del]

Нашел, на мой взгляд, интереснейшее видео, снятое ставропольской школой спортивной акробатики. Еще в те времена уже делали 5 винтов

Здесь рассказывается про физподготовку, что тоже очень интересно

Если заинтересовало в профиле у него есть еще несколько фильмов.

[a_l]

Место теме не в Оффтопе, поэтому перенёс сюда.
 И насчёт гимнастики и акробатики - в советские времена мы лучшие были) Юрий Порпленко тройное назад первым в мире зафигачил ещё на старом ковре (где деревяшки, обитые паралоном, на пружинах). Кто прыгал на таком ковре понимает, насколько это пиздец=) Это вам не новые ковры, на которых как нех делать вылетаешь.

[a_l]

Насчёт 5 оборотов - это конечно гон, что никто не выполняет)
 Циркач какой-то делал прямо на батуте 7 винтов (судя по качеству, дело было давно) - видео прикрепил.

[Makz]

Круто физуху качают))