Трикинг > Учебные материалы

Растяжка

(1/1)

Nikita Ivanov:
Обязательно ли в трикинге хорошая растяжка или нет ?

Makz:
если хочешь чтоб трюки смотрелись красиво, то да+не помешает гибкость в спине и плечах

Toni-Preguica:
Nikita Ivanov, Да, обязательна. Ноги врозь минимум на 110 градусов, растянутый мостик, складка вперед полная. Это минимум. Без него плодятся австралийцы и прочие кайты.

Артём Бикмухаметов:
А если на шпагат садиться, это же по идее круто будет?)

Навигация

[0] Главная страница сообщений