Полезные навыки > Кондиция
Тренировка квадрицепса и связок коленного сустава
(1/1)
Makz:
Тренировка квадрицепса и связок коленного сустава
Алёна Высотина:
Отличное упражнение,правда мы на тренировках делали его для отработки падений на спину.
Сергей Ремизов:
спасибо большое за данное видео со следующей тренировки начну его применять=)
Навигация
Перейти к полной версии