Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length

Author Topic: Мази и т.д  (Read 43731 times)

22 Dec 2007, 17:40:58
  • Posts: 218
  • Карма: 0
    • ICQ Messenger - 262778211
    • View Profile
    • Email
Для суставов я использую Астин,а для связок подходит Бен-Гей или Капсикам.
 А вы чем пользуетесь?

22 Dec 2007, 20:52:48
Reply #1
  • Posts: 95
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
Эээ...
 Крем спортивный - Tie-Break, крем для теля - Спортсмен

22 Dec 2007, 22:46:26
Reply #2
  • Posts: 174
  • Карма: 0
    • ICQ Messenger - 654372
    • View Profile
    • Email
ниче не юзаю, ибо сцуко не помогает

23 Dec 2007, 06:37:05
Reply #3
  • Posts: 2090
  • Карма: 0
    • ICQ Messenger - 279691228
    • View Profile
    • Email
Quote (Виджи)
Астин,
- однозначно для суставов:) оч хорошая штука:) особенно на ночь. с утра суставчики как новые:)

23 Dec 2007, 07:59:29
Reply #4
  • Posts: 292
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
надо купить..
 я так же бенгеем пользуюсь. Финалгоном не хочу, ибо жётт цуко

02 Jan 2008, 10:59:38
Reply #5
  • Posts: 502
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
эх, почитал тему, порадовался, что ничё не болит, и тут, блин, че то тазобедренный сстав меня стал реально беспокоить, в некоторых направлениях больно вращать smile
 что делать?)) в других - нормально, а вот если перед сообой ногу(даже согнутую в колене) поднять, провести во внешную сторону, ОЧЕНЬ болит...че за хрень? раньше такого не было никогда, вроде растянут нормально, да и больне в мышцах и не в связках... surprised

02 Jan 2008, 11:23:47
Reply #6
  • Posts: 2090
  • Карма: 0
    • ICQ Messenger - 279691228
    • View Profile
    • Email
Quote (Van)
Van

 может у тебя в ту тсорону сустав не растянут?:) я вот в лотос сесть вообще никак не могу, а в обратную сторону колено оч. хорошо гнётся:)
 ты потяни ногу в больную сторону медленно, чтобы разобратсья где болит и почему:) если болит именно из-за не растянутости, то это лечится растяжкой:) а если из-за чего-то другого - то надо уже у врача осматривать:) там и сустав может неправильно стоять и ещё какая-нить хрень:(

02 Jan 2008, 12:20:49
Reply #7
  • Posts: 3937
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
Мази мазями, а если что-то серьёзно болит, надо идти к врачу.
 У меня, например, перелом запястья (когда катался на агрессивных роликах) был и я 2 месяца не шёл к врачу, думая что и так пройдёт - в результе перелом неправильно сросся и при максимальных нагрузках на изгиб (например, фляки на асфальте) кисть сильно болит.
 Так что если точно не знаете что у вас и как это лечить, сходите лучше в травмпункт - вам там всё равно хуже никто не сделает.

02 Jan 2008, 16:11:17
Reply #8
  • Posts: 502
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
мда... sad пойду к врачу surprised

02 Jan 2008, 19:54:55
Reply #9
  • Posts: 95
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
Van, это может быть из-за того, что где-то резко дёрнул ногу, напрммер при колесе, когда идёт быстрое маховое движение, в общем - суставы тоже надо прорабатывать, а не только связки)

02 Jan 2008, 21:38:37
Reply #10
  • Posts: 502
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
Anakin, вот точно, больше похоже на это...что же теперь делать?! surprised

03 Jan 2008, 18:23:43
Reply #11
  • Posts: 95
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
Э, я не доктор wink У меня это недели за две прошло, мази втирал те же, ногу левую не нагружал при растяжке, махи и вращение на левую в это время не делал. Работал удары только правой. Сейчас вроде нормально уже, вчера прыгал, только слегка отдавало. Постарайся пока не делать резких движений...

10 Jan 2008, 08:59:30
Reply #12
  • Posts: 300
  • Карма: 0
    • ICQ Messenger - 259796056
    • View Profile
    • Email
От ушибов хорошая мазь "долобене" с охлаждающим и обезболивающим эффектом, при растяжениях- "Вольтарен". При болях в мышщах (если перегрузил)- Бен Гей спортивный бальзам.

10 Jan 2008, 13:28:57
Reply #13
  • Posts: 410
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
Лучше, конечно, стараться без травм все делать!!! Ну, а, если все-таки чего-то нехорошее приключилось - нужно обязательно к врачу сходить (для подстраховки в том числе)

11 Jan 2008, 16:18:24
Reply #14
  • Posts: 59
  • Карма: 0
    • ICQ Messenger - 486771452
    • View Profile
    • Email
А не подскажите, есть ли какая-нибудь мазь от мышечной боли?
 А то нагрузки большие, на следующий день не то что тренироваться,
 но и ходить не возможно! wacko