Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: что нового?  (Прочитано 116973 раз)

23 Март 2008, 22:37:55
Ответ #60
  • Сообщений: 2090
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 279691228
    • Просмотр профиля
    • E-mail
пробуй руки и ноги держать полностью ровными, а вообще - просто точи фляги... чтобы раз 5-6 делал.... и старайся ими разгоняться. пока что всё:) а там посмотришь:)

24 Март 2008, 09:13:07
Ответ #61
  • Сообщений: 1799
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote (party)
пробуй руки и ноги держать полностью ровными,

Попробую:)

Quote (party)
и старайся ими разгоняться.

Да вроде несёт меня маленько cool


24 Март 2008, 18:27:15
Ответ #62
  • Сообщений: 683
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 477942773
    • Просмотр профиля
    • E-mail
блина можно штук 7 точно сделать, ток места мало )))

24 Март 2008, 19:44:19
Ответ #63
  • Сообщений: 407
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
А ты по кругу попробуй smile

24 Март 2008, 20:14:59
Ответ #64
  • Сообщений: 3937
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote
А ты по кругу попробуй

 ахахахахааха=) Обойди абдула, сделай 50 арабских в темп)))

24 Март 2008, 20:30:02
Ответ #65
  • Сообщений: 2090
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 279691228
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote (poliver)
А ты по кругу попробуй

 
Quote (AleXXX)
Обойди абдула, сделай 50 арабских в темп)))

 пока он их будет делать сорвёт нам тренировку нах...... cool biggrin

26 Март 2008, 09:06:51
Ответ #66
  • Сообщений: 2530
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Абдул както похитрому прыгает-у него плечи тока в горизонтальной плоскости двигаются wacko
 Я вот вчера наконец скрутил переднее с колеса-до этого недогонял как выкрутить-а щас бошку ломаю как колесо с переднего сделать-чтоб темп замутить колесо-переднее-колесо-переднее-несет меня както не так.....
 Джиро... немогу докрутить полоборота.... неуспеваю млин ноги свести-выходит как джекнайф без второго удара..... нехватает высоты....хочу попробывать 540 на высоту запрыгивать мож тогда привыкну ногой быстрей работать biggrin
 Попробывал корк-все 20 раз на пузо unsure

26 Март 2008, 10:13:31
Ответ #67
  • Сообщений: 1799
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Херова когда чёта разучиваешься.. Повод задуматься епта dry Я потерял высоту на корке cry

27 Март 2008, 18:38:14
Ответ #68
  • Сообщений: 3937
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
А я сёдня впервые сделал арабское маховое с места. Ну не как Рафаелли, но вполне уверенно. Жаль у цифры батарейки сели(
 И вообще всё остальное стало лучше идти - подкачка и растяжка дают о себе знать=) Вот только фигова, что задние (и все вариции с ними связанные) нельзя из-за поясницы делать(((
 Секрет успеха - подкачка, растяжка + частые тренировки техники:) Ну и, естественно, здоровье.

28 Март 2008, 18:07:11
Ответ #69
  • Сообщений: 3937
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Сёдня офигенный день!
 Выучил за несколько минут гимнастический аериал smile Просто сначала с лягушки на толстый мат попробовал - неожиданно получилось. Потом с ковра на толстый мат - тоже встал. После с ковра на тонкий мат - всё отлично, и на самом ковре тоже всё вышло!!! Кароч сильно рад, хотя он оказался не сложным.
 Потом пошёл на валлтрики - выучил внутреннее арабское (оказалось легче, чем внутреннее переднее) и в нутреннее переднее с двух ног, пока правда только от мата, но до стенки не далеко уже)
 После всего этого ещё делал удары, вертушка вроде уже неплохо идёт.
 Потом пробовал битвист с места на мат по туториалу Вована, уже чуть-чуть и приземлю.
 Кароч офигенный день, все бы были такими smile smile smile

28 Март 2008, 19:42:30
Ответ #70
  • Сообщений: 410
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Молодца Леха - очень рад за тебя, давай не расслабляйся, входи в норму, только будь аккуратнее - СПИНА, помни и береги!!!!Молоток!!!! smile

28 Март 2008, 20:29:41
Ответ #71
  • Сообщений: 3937
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote
только будь аккуратнее - СПИНА, помни и береги!!!!

 Ага... Из-за поясницы ещё неопределённый срок не буду делать фляки, задние, райзы, гейнеры, корки и прочие вариации.
 Кстати, большое спасибо Смарту за вот этот перевод:
 http://www.tricking.ru/forum/3-217-1

28 Март 2008, 21:15:28
Ответ #72
  • Сообщений: 683
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 477942773
    • Просмотр профиля
    • E-mail
http://youtube.com/watch?v=JBcj78bJ8dE
 http://youtube.com/watch?v=x_orayUO3kc
 вот попытки на дабл бэк, пока не совсем удачно (((

28 Март 2008, 23:57:18
Ответ #73
  • Сообщений: 2090
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 279691228
    • Просмотр профиля
    • E-mail
очти доучил снаписвайп. остаётся ногу поднять в удар. воть:) обороты уже докрутил. парафусо с винтом сегодня попробовал.. надо снять и посмотреть что получается, а ещё доучил связку мастерсвайп-переднее, если смогу её вытягивать в конце - будут очень крутые связки:)

29 Март 2008, 21:11:25
Ответ #74
  • Сообщений: 502
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
а я вот думаю на какой элемент удобно пойти после 540?? недавно показали небольшую связку, она как раз на нем у меня заканчивается.... вот не знаю, как бы ее продлить...
 
Quote (TFBMI)
http://youtube.com/watch?v=JBcj78bJ8dEhttp://youtube.com/watch?v=x_orayUO3kcвот попытки на дабл бэк, пока не совсем удачно (((

 а почему не совсем удачные, потому что непонятно,встал на ноги или нет? так в яме мне кажется всегда так.... а так вроде докручиваешь....
 
Quote (AleXXX)
Просто сначала с лягушки на толстый мат попробовал

 блин,а у меня с лягушки получается, а на ровном полу - нет. ну или по очень редким праздникам...такое ощущение, что я по технике что то не так делаю... смотрел все туториалы...