Райз / Raiz

[Makz]

Воть старенькое видео=)
 http://ru.youtube.com/watch?v=nStgPpeyZKg
 Тут я корпус позно развернул, по этому так погано смотрится, но работа руками кажись нормальное...Сейчас я немного по другому делаю=)

[Toni-Preguica]

Van, сильнее делай мах первой ногой. И не заводи так резко корпус, он сам за ногой развернется. Для начала выучи гумби. ОТТочи его, чтоб прогиб был хороший. А потом по той же траэктории веди рейз.

[Van]

Makz, седня пробовал по твоим советам,видюшкам и рекомендациям....юлин..... во первых,это тяжело)))
 а во вторых, это вертикальный рейз, есть же еще горизонтальный, навверяка он попроще, можт его сначала выучить?))

[Makz]

Van, Ты ещё мой вертикальный не видел=) Это горизонтальный, правда плохой.....Вот еслиб я корпус пораньше развернул и вылетел повыше, то получилосьбы чтото типо того, что Azamat Abylaev делает....Если ты про то, что делает в своём уроке Маринес, так такой райз будет после хука можно изобразить...Да и вообще Маринес в этом году его по другому делает.....ТД Райз легче понять сделать-попробуй сначала его освоить=)
 Всё надо делать также, тока после отмашки тянуть руку к полу...

[Van]

как бы ее не сломать или не вывернуть локоть в другую сторогу

[Makz]

Руку тяжело сломать, гораздо легче лицом в пол воткнутся, за частую у меня после того как прыгаю арабки с правой ноги на райзе мах ногой теряю((

[Maestro]

http://www.youtube.com/watch?v=uan3CHHVhQk

Вот макс)) глянь))

[Makz]

Жека молодец, ты очень близок=) Мах ногой отлично поймал, прям как надо, да и руками мах чёткий
 Ну у тебя самая попсовая ошибка, ты бошкой крутишь....Просто пробуй смотреть в пол не отрывась как на эриале, пересмотри как Крэйзи Азиат(надеюсь тебе нравится его исполнение) делает и поймёшь о чем я, так и прогиб появится и крутка будет подругому идти, голова какбы зависнит а нога перетянет корпус через косую боковую плоскость, перед приземлением вытянешь себя в вертикальное положение и можно будет мочить связки

[Toni-Preguica]

Maestro, оригинально, рейз через 360))))

[Maestro]

Makz, Окай)) Буду пробовать смотреть и прогиб больше делать)

Toni-Pregica, в смысле? почему через 360?))

[Toni-Preguica]

Потому что начало, да и положение тела, головы в воздухе - на торнадо, только горизонтально.)))

[Toni-Preguica]

Мой рейз - http://ru.youtube.com/watch?v=RLpGw3Ns-Q0

[Makz]

Toni-Pregica, я после хука гдето в 80% также делаю, потомучто немогу дать чёткий мах заспину и нога идёт сразу в землю.....попробуй сделать гумби без рук

[Toni-Preguica]

Да, надо попробывать. У меня была такая мысль, но для этого нужен нормальный зал с мягким ковром, а не эти борцовские маты). В воскресенье попробую как в акро-зал пойду...

[Makz]

Уже говорил, но всётки повторюсь(вообще для всех):
 Стив Терада, Рамен, party-все делают эриал с правой ноги....think about this.....