Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Заднее сальто / BackFlip  (Прочитано 27382 раз)

16 Июль 2008, 05:35:58
Ответ #15
  • Сообщений: 292
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
НУ я думаю моим советом кто нить воспользуется happy

17 Июль 2008, 04:52:19
Ответ #16
  • Сообщений: 481
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
хм, спасибо. не заметил сначало =) тоже вот усердно учу кувырки. Страховать пока некому.

17 Июль 2008, 15:42:01
Ответ #17
  • Сообщений: 1799
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Кувырки кстати тема, я вперёд ток после кувырков начал вверх прыгать:) Так что учите базу! cool

17 Июль 2008, 20:19:19
Ответ #18
  • Сообщений: 2090
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 279691228
    • Просмотр профиля
    • E-mail

18 Авг. 2008, 20:52:13
Ответ #19
  • Сообщений: 78
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Вот маё заднее сальто,как вам!?Прокаментируйте!Мож чё посоветуете чтоб ещё лучше было!- http://smotri.com/video/view/?id=v5584485305
 А вот ещё!Непомню как называется!Я думаю поймёте!Это похоже на то что я пытаюсь!Мне кажется что вобще нитак!Я помоему ноги позно развожу в сторны!Подскажите как исправить- http://smotri.com/video/view/?id=u61410996ec

18 Авг. 2008, 21:48:52
Ответ #20
  • Сообщений: 833
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 661309
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote (AMBAL_Kick)
А вот ещё!Непомню как называется!Я думаю поймёте!Это похоже на то что я пытаюсь!Мне кажется что вобще нитак!Я помоему ноги позно развожу в сторны!Подскажите как исправить- http://smotri.com/video/view/?id=u61410996ec

Это X-out. smile Там в идеале бить надо а не ноги разводить biggrin

Описание Х-аута

Видео туториал


18 Авг. 2008, 23:00:19
Ответ #21
  • Сообщений: 407
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Сальто назад у тебя хорошое а вот X-Out неочень, ты его делаешь через рваное сальто, так делают FlashKick`и но не X-Out.

Для хорошого X-Out`а я советую поделать сначало просто сальто в группировке как у тебя в первом видео но руками необхватывать колени. А патом уже в этой группировке без обхвата пробувать удар, тоесть сам X-Out.

smile


18 Авг. 2008, 23:10:51
Ответ #22
  • Сообщений: 407
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Quote
Описание Х-аута

Гыыы а Terada делает через рваное biggrin

http://www.youtube.com/watch?v=hmNBPXG05iw

Вот тут на 3:19 отличный пример X-Out`а как я описывал


19 Авг. 2008, 15:55:23
Ответ #23
  • Сообщений: 78
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Всё понял!Большое спасибо всем!Буду пробовать!Как в Новосибе погода хоть чучуть наладится попробую!Если чё получится!Сниму и выложу! smile

03 Сен. 2008, 15:10:33
Ответ #24
  • Сообщений: 481
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Итак. Прошло два месяца с момента открытия темы и год с тех пор, как я подумал о заднем сальто(кто-то говорил, что правильнее сальто назад). И вот я сделал этот простой, но для многих страшный в освоении элемент. В первую очередь хочу сказать спасибо Максу и всем, кто ходит с нами в зал. Эти парни просто заставили меня сделать его biggrin biggrin biggrin Во вторую, party за кувырки и Paralex-у за советы. Это дельные советы и хорошее видео =) Так что не унывайте, если вы боитесь сделать заднее. Я очень боялся, просто ужасно. Просто думайте, представляйте всегда, как вы его делаете. И все будет ОК =)

My backflip


03 Сен. 2008, 23:20:59
Ответ #25
  • Сообщений: 407
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Четко, тепер давай только не тяни время, учи рондат сальто и гейнер smile

03 Сен. 2008, 23:36:38
Ответ #26
  • Сообщений: 3937
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
mbait, нормально+) Только мах руками до конца доводи (до верху) и группировку поплотнее бери.

04 Сен. 2008, 00:41:06
Ответ #27
  • Сообщений: 481
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
poliver, обязательно, только вот еще сделаю заднее раз 500 для закрепления =)

a_l, ок, спасибо за совет =)


06 Сен. 2008, 21:29:17
Ответ #28
  • Сообщений: 8
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 467081551
    • Просмотр профиля
    • E-mail
я в начале учил фляг а потом только заднее, и сейчас у меня заднее не получается говорят что вылет слишком низко и спину рано откидываю, подскажите пожалуйста как увеличить вылет?? И еще какое заднее легче с двух ног или с одной ноги маховое?

07 Сен. 2008, 10:43:06
Ответ #29
  • Сообщений: 23
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
RAMMSTEIN, вылет увеличить так, просто вылетай ровно вверх неоткидывая голову и не прогибаясь в спине и пока взлетаешь подтягивай ноги к груди и в верхней точке груперуйся. да и когда так делаешь там бывает что не крутит... так что груперуйся сильнее