Блин пасаны не хочу отделно всем отвечать)
скажу одно,я считаю что ХМА или пусть по другоому назовите может заниматься человек,который имеет базовую подготовку в Традиционных БИ (Ушу.каратэ,тхэквондо) а насчет методик и техник,это все фигня,берешь видео с US Open допустим,и изучаешь перед зеркалом формс,с проработкой каждого удара,каждого блока,а выступать лина сревнованиях в дальнейшем или нет,это уже решаешь сам,я написал то как я представляю себе тренировку ХМА(формс) да и так же тренируються все мои ХМАшники знакомые)
