Makz, тебе немного осталось!
Ты чуток руками не дорабатываешь и рано расскрываешься. Поставь цель не тянуть в конце руки (и их прижимай сильнее к корпусу) к земле ни при каком условии! Только ноги!!!
И левую ногу не сгибай так сильно, а наоборот тяни к земле полусогнутую.
У меня практически 1 в 1 такая же фигня с руками была (тянул их в конце и всё тут, из-за чего не получалось на ноги встать).