Такая фигня в общем случилась- на поперечном шпагате(ноги в разные стороны) растянул связку с правой стороны.теперь все,что связано с чит-заходом ,эриалом и рейзом делать нереально больно-пробуешь 540,резкая боль в фазе раунд кика,терпеть можно,но о связках нечего и думать.С элементами где задействован продольный шпагат-все нормально,флешгейнер,вебстер,хуки без боли,в шпагат сесть тоже спокойно..У кого-нить была такая херня и как ее лечили?
