а ты попробуй так, делаем влево, немного подсесть на левой ноге именно немного, потом когда резко корпус уйдет влево и примет почти перпендикулярное положение к земле, толкаешься левой ногой и тут же машешь правой. При этом правая рука в начале тянется в сторону колеса без рук влево, а потом тянется к корпусу, а левая уходит за корпус. Можно поделать колесо с одной руки, с опорой на "переднюю", потом на "дальнюю" но с обязательным приседом (чуть-чуть) на переднюю ногу и резким махом второй ноги. При эриале корпус уходит за линию (задницы) ног, а при колесе руки и ноги на одной линии
И растяжка -это святое, шпагат