Quote
а на плоскости я на коленки падаю и оч низко делаю
С таким подходом мало что освоишь. Зачем идти себе на уступки?
Сальта с высоты - это примитив. Для этого ни правильной техники, ни растяжки, ни офп не надо.
Сам успешно занимался практически только высотой (
видео тут) 9 месяцев, выучил много разных вращений (но все они элементарны по сравнению с тем, что делают в трикинге), гордился этим... Потом задумался и понял, что это всё фигня, ничего красивого в этом нет, т.к. это очень просто и достаточно неинтересно. Плюс вредно для коленей, стоп и позвоночника. Последствия этих высотных прыжков до сих пор остались. Переучивать закрепившиеся в подсознании движение - дело очень сложное и долгое.
Это, конечно, выбор каждого. Но советовал бы всем не прыгать с высоты.
P.S. Трюки с высоты на сайте не обсуждаем, к трикингу они не относятся.
