cart-gms twist-gainer штука неповторимая, в том смысле что второй раз её повторить так и не смог.
берген твист почти стабильный. буду пробовать гипер.
даблкорк с тдрайза не стабильный нефига. то его делаю легко, то либо не крутится либо не прыгается.
даблфулл с колеса не могу встать на одну ногу. блин.
с10 идет туго. я могу дать крутку но вынести удар никак. зато понял как правильно с9 вкручивать. пробую гипер но это пока тяжело. нога не хочет свой второй 540 бить. она немеет и остается в воздухе.
720 фейлонг чуть не убил левую. если её пробиваю и пытаюсь поставить вниз, то она вялой падает на пол и я на неё сваливаюсь всем весом.... прям не знаю как это исправить....
в общем со сложными ударами проблема.... ищу способы решения.
в общем как-то так...
ещё болит локоть, плечо, выбил средний палец на батуте, подозрение на защемление .... в общем скоро не останется небольного участка тела:)))) что сильно ограничивает список вещей для тренировки))))) так что снимаю все нагрузки и треню базу. может найду свои проблемы....