что нового?

[sm[a]rt]

сначала пошли к директору школы спортивной, сказали что в теплое время мы занимаемся на улице, а зимой негде, попросились вписаться на зиму... заранее составили список человек, пришли со списком... директор сказал что выделить время нам не против, но нужен человек с физкультурным образованием, который отвечал бы за нас... мы пошли к главному тренеру, сказали все как есть и он нам выделил время

[Del]

Да, нас везде и обламывали тем, что нужен тренер или человек с физ. образованием. А где таковых достать? Негде... Вот и приходится левыми путями.

[Maestro]

Блин, дабллег твист ваще не вкупаю:( Кручусь через вертикальную плоскость, и со сскоростью трупа:( А хочу горизонтально. надо как на битвист попробовать задать:)

[Makz]

Сёдня научился переднее "козлом"-охренеть можно-выкидывает и крутит-аш страшно....стабильно на прямые ноги после пятый попытки стал делать! Пробывал передний бланш козлом...Получалось в позе стульчека с приходом в выгиб Ктонить знает как делать переднее прогибом?.....Да, ещё попробывал переворот вперед-переднее....Тяжёлая штука, но впринципе выполнимая....Нехера немогу заднее!!! Наверно буду первым, кто неумея заднего скрутит корк
 А вот ещё вопросик чит720твист.....Как крутку давать? Ваще невкуриваю....10 из 10 раз падаю на спину((

[sm[a]rt]

а что такое переднее сальто "козлом"?

[a_l]

Quote

а что такое переднее сальто "козлом"?

 Это вариация переднего, когда мах руками за спину и группировка за ляжки.
 Иностранцы его Russian Front Flip называют

[sm[a]rt]

ааа, врубилсо )))спасип

[Maestro]

Аааааа, даллег твист сёдня получился!!! Правда с матраса.. но он не сильно прыжинит, скоро сделаю на татами! Еееее! Блин, я рад:)

[a_l]

Maestro, поздравляю!

[TFBMI]

наконец то после arial скрутил фул твист раунд, и еще получилась прикольная связка, дабл лег - (точнее 540 кик, тока двумя ногами, вроде эвенгардо или как он там ))) - фул твист раунд - флэш кик

[Van]

блин, а у меня уже вторую тренировку ниче не идет ваще

[Maestro]

Van, Да эт нормально! Не парься! Пройдёт

[a_l]

Van, отдохни недельку! После всё пойдёт=)

[Van]

спасиюо, просто чрез неделю уже этот батл-соревнования, надо не только успеть овсстановиться, но и подготовить че нить... там три связки нужны толлько для входа против одного чела, а у меня их не многим больше трех надо вспомнить и отработать.... просто наверное особо не нарягаться. да.наверное так и сделаю

[TFBMI]

если не прет старое, пробуй чтонить новое, я обычно так выхожу из положения ))