что нового?

[Toni-Preguica]

Спс a_l, буду пробывать.

[Maestro]

Была бы у меня лягушка)) Вебстер говоришь. хмм.. Я кстати тож по видюхе отта его изучал Блин. Спасибо) Буду пробовать))

[Larry]

Привет, всем!!! я снова с вами)))
 народ, вопрос у меня один появился, сколько стоит гимнастический шарик (gym ball), с которого двойные на пляже фигарят?

[Larry]

http://market.yandex.ru/search.....C%FF%F7
 это случайно не с этого мячика они прыгают?)

[a_l]

Larry, сам спросил - сам ответил
 С него с него, сам давно подумываю о покупке такого=) Правда у нас его фиг где найдёшь...

[Del]

Прыгают не с гимнастического мяча (круглого, на котором девки занимаются), а с Bosu Balance Trainer'а. У нас его я нигде не видел, а гимнастических мячиков везде навалом.

[Maestro]

А знаете такие шняги круглые, на которых дети скачат. Они не сканают?))

[a_l]

Del, неее!!! C этих конечно тож прыгают, но Ларри про гимнастические говорил. Их в песок на половину вкапываешь и ебашишь!
 Maestro, они на детский вес рассчитаны - так что скорей всего не подойдут.

[Larry]

Спасибо!!! к лету куплю обязательно)

[Maestro]

Надо будет у продавцов спросить)) Ларри, ты если пробъёшь чё по цене скажи, окай?)

[Nero]

три недели ничего неделали , но сегодня до зала добрались...
 Эриал вроди у меня пошел. Укажите на ошибки плиз.
 http://ru.youtube.com/watch?v=Qd4Pzlq9Vko

Сегодня фляк сальто первый раз попробовал… Вот собственно результат.
 http://ru.youtube.com/watch?v=RL2nXCWolSg

[Maestro]

Devil, на эйриале плечи вниз падают, надо после того как их опустил дёрнуть вверх вместе с толчком ноги!

Фляг и сальто не плохие, без паузы, высота норм! Молоток!)

[a_l]

Сёгодня приземлил свой первый гейнер свитч До свинга в гейнер ещё n-тренировок, но всё равно рад=)
 Выучил просто - сначала попрыгал флэшкик на ту же ногу, на которую должны прийти на гейнер свитче. Потом (у меня чуток через бок гейнер флэш идёт) выравнил гейнер так, чтоб шёл практически как заднее с одной ноги. А после тупо скрестил эти два трюка и вышел свитч. Правда пока на продолжение не тянет, но это дело исправимое+)

[Maestro]

Блин, а как ты выровнил так легко?)) я с этим уже ойой парюсь))

[a_l]

Maestro, фиг знает... Разбег чуть другой, не совсем по J-шэйпу, мах ногой ровно вверх и всё=) А ну ещё думай что хочешь сделать сальто назад, то есть крутись также как на заднее!