Quote (kirillian)
сегодня родео начал пробовать,
ой бля.... как бы тебе эту тему объяснить да чтоб не поломался?!
короче в идеале нужен батут:) там это родео можно опробоваться.
во-вторых - нужно уметь ПРАВИЛЬНОЕ ГИМНАСТИЧЕСКОЕ сальто назад
в-третьих - руки после взмаха строго вверх должны идти вниз к коленям, скользить по голени и хвататься за сустав в районе бабочки. и только после этого идёт выгиб в спине. это при условии
ОХРЕНЕННО ВЫСОКОГО ВЫЛЕТА сальто крутится строго на месте без ухода назад....
чувак - с богом:)))))