Брянск тренировка 01.12.10

[party]

потусить это когда хотя бы в В классе работаешь. там чтобы в С перейти надо годик побыть... а то и больше.... про переход в D вообще молчу соколько надо тусить в зале отрабатывая элементы... иногда прсто задрачивая их количеством (тогда самому кажется что просто потусить в зал прихожу) а когда ребята пару лет в А классе сидят - это сильное безделье...
 30 минут на разминку 2 раза в неделю через пол года должна вам сделать хорошие удары ногами..... или что и как вы разминаете?

[sm[a]rt]

a_l, смарт просрал ту тренировку
 в след раз как снимать будут - запалюсь тоже))

[worst]

о, а по каким дням вы трените? я бы приехал, соседи почти)

[Casper]

worst, среда с 8 до 10 и суббота с 6 до 8

[sm[a]rt]

можно в воскресенье ещё с 16 до 18