540

[Shumer]

У меня не получается на ударную ногу приземляться помогите пожалуста подскажите чтото.

Подогни ногу, которая взлетает первой. В идеале, она должна быть подогнута в момент удара.

Старайся акцентировать внимание на ударной ноге и смотри в точку, куда должен быть совершён удар.

[Sven]

Большое спасибо буду пробовать

[archerjunior]

Ну насчет концентрации это лишнее как мне кажется...
 

[Shumer]

Ну насчет концентрации это лишнее как мне кажется...

Я писал слово акцентировать, от слова акцент, т.е. внимание) Не знаю, про какую концентрацию ты говоришь)

[archerjunior]

Сори, я имел ввиду акцентирование)))))

[540TORNADO]

Завелись новые проблемы с 540, подскажите пожалуйста.
А именно:
1.На правую ногу делаю легко и высоко, на левую не могу вообще, уже месяц безрезультатно бьюсь над этим.
(Неужели еще один год потребуется чтобы освоить 540 на левую ногу?)
2.Босяком получается легко раз 10 без передышки могу, но почему то, в обуви (красовках) даже один раз  не получается.
Что это за казусы такие, может в кого то было подобное?

Почитав сообщения, кое чего захотелось добавить от себя, с личного опыта.
Основная причина , почему не получается 540, это неспособность задать нужное вращение, а в таком случае инерция заканчивается в точке удара, и вы не успеваете приземлиться на бьющую ногу.
Лично я на правую ногу делаю легко, но на левую не делаю вообще, потому что не могу крутонуться так же быстро в обратную сторону, хотя методику знаю, но это меня не спасает в данном случае.

[Del]

1.На правую ногу делаю легко и высоко, на левую не могу вообще, уже месяц безрезультатно бьюсь над этим.(Неужели еще один год потребуется чтобы освоить 540 на левую ногу?)

Практика, практика и еще раз практика. На другую ногу 540 ты освоишь гораздо быстрее, т.к. уже понимаешь технику.

2.Босяком получается легко раз 10 без передышки могу, но почему то, в обуви (красовках) даже один раз  не получается.

Делать удары в обуви напорядок сложнее, нежели чем без нее. Потренируйся специально в обуви.

[Владимир Хотнянский]

Посмотрите и скажите я правильно делаю и что не так)

[Shumer]

Посмотрите и скажите я правильно делаю и что не так)
* P3210114.AVI (1802.87 кБ - загружено 1 раз.)

Тут есть парочка недоработок:
1) Загибаешь спину назад во время захода, якобы поднимая коленку вверх и вылетая выше. Это не так, не обманывай себя)
2) Ударную ногу, ты скорее стараешься перекинуть через маховую и скорее достичь ей земли.
Делай удар! Поставь перед собой воображаемого противника и пропиши ему по ебальничку)

[Владимир Хотнянский]

вот ссылка
правда кач-во хуже

[Shumer]

Вот ссылка
правда кач-во ху

Ссылка? Где? О_о

[Владимир Хотнянский]

 http://vkontakte.ru/video18729545_160434815 вот что то я протупил)

[Shumer]

http://vkontakte.ru/video18729545_160434815 вот что то я протупил)

ошибка доступа( выложи на Youtube или просто в аттач к сообщению.

[540TORNADO]

Посмотрите и скажите я правильно делаю и что не так)

Заметил в начале несколько холостых махов руками, такая беда и в меня, какая то нерешительность, то что такая раскачка помогает настроиться на правильное вращение- обманчиво, меня эта болячка после десятка повторений, наоборот сбивает с толку. Поэтому заставляю себя начать движение без раскачки, а лучше со стойки.

[540TORNADO]

Посмотрите и скажите я правильно делаю и что не так)
* P3210114.AVI (1802.87 кБ - загружено 1 раз.)

Тут есть парочка недоработок:
1) Загибаешь спину назад во время захода, якобы поднимая коленку вверх и вылетая выше. Это не так, не обманывай себя)
2) Ударную ногу, ты скорее стараешься перекинуть через маховую и скорее достичь ей земли.
Делай удар! Поставь перед собой воображаемого противника и пропиши ему по ****ьничку)

Кстати, мне  гараздо больше помогает ленточка или ласкутик бумаги, вместо воображаемого противника, и высоту можно корректировать, что удобно для набора высоты, попробуйте.