Я его выучил так, прыгал значит это бедуинское, правда у нас в городе почему-то бабочка называется оно.. Так вот, значит прыгаю, и стараюсь головой сразу повернуть через плечё, чтобы землю как можно скорее увтдеть, а когда землю увидел, то всё - ноги ставлю под глаза и вроде нормально приземляюсь.