Заднее сальто / BackFlip

[Андрей]

vaskodagamo, как с акробатом с тобой конечно не поспоришь, но замечу,что в рондате курбет также можно выполнить засчёт плеч, не сгибая рук (как в перевороте вперед).

[vaskodagamo]

Андрей, плечами, думаю, посложнее неопытным будет курбет выносить...

[Makz]

vaskodagamo, Андрей, спасибо, буду эксперементировать. С фляком я так понимаю такаяже ситуация...курбет то такойже, разве что поудобней малость...

[Необратимость]

Парни у мя такая ошибка когда я делаю заднее сальто голова идёт в бок и тело тоже и сальто не получается в чём ошибка?? подскажите!

[румын]

Необратимость,когда выполняешь это сальто,смотри в одну точку перед собой !!!держа голову ровно!и не откидывай её!

[Необратимость]

Румын Тоесть голову вобще не надо откидывать назад при полёте да?

[румын]

Необратимость,ну желательно бы нет не надо!как при прыжке в одну точку вперед перед собой смотришь так и выпрыгиваешь вверх и крутишь!!!так сальто получается вверх!ну а если голову откидываешь то уходиш сразу назад!

[Необратимость]

Блин а если голова идёт сама в бок как сделать чтоб она чисто ровно закидывалась?

[Digital]

Необратимость, Попробуй во время прыжка её закидывать в противоположенную сторону, от той в которую она сама идёт.

[румын]

Необратимость,можт от боязни у тебя голова идет в бок сторайся концентрироваться на голове и держать её как я говорил!сторайся и у тебя всё получится!!

[Необратимость]

Буду пробывать спс)

[румын]

удачи!

[worst]

Тему отдельную не хотел создавать. Итак, флеш кик. http://www.youtube.com/watch?v=x_ozc1Ezj2k
 Скажите плз, что исправить. Можно уже учиться в свитч и свинг?

[румын]

ну в принципе попробуй свитч или свинг!

[WestSide]

worst, Когда промахивать норм начнеш и почувствуеш что легко на След элемент прыгнуть тогда и пробуй, а если не промахивается нормально то попробовать неполучится