Van, это сальто переднее (перед аэриалом которое) я учил когда паркуром еще занимался. Просто пробовал с разбега делать переднее сальто в длину. И нашел для себя эту технику, то есть удобнее всего было делать что-то типа маха. Попробуй с разбега в длину потренировать переднее. Как раз получится.
народ, ну есть же ютуб и гугл-видео... не выкладывайте видео вконтакте, плиз....
http://vkontakte.ru/video3617996_72829128
вуаля, арабское и гайнер, если есть поправления по технике, буду очень благодарен
http://ru.youtube.com/watch?v=RBF7IC_rfAE
здесь,правда,я с 12:00 выношу ногу..)