Если вы получили травму

[a_l]

Мля, опять эта поясница...... На флэшкике.....
 Ну ничего, буду усиленно лечить.

[poliver]

поокуратнее давай

[Maestro]

Голеностоп чёта подвернул сильно, ща в травму поеду.. У когонить был печальный опыт? поделитесь

[Anakin]

Maestro, печальный опыт был) два раза на разных ногах подворачивал( неприятно, восстанавливался долго, ноге неподвижность и покой, доктор скажет....

[Maestro]

Сёдня ездил.. сказали простое растяжение.. Хотя этот же хирург осенью сказал мне "простое растяжение", когда там разрыв мышцы был. Вобщем посижу дома пару недель, полечусь

[vvm]

А у меня чего-то со спиной!!!
 Я после ОФП на мостик с рук вставала.
 Уже две недели, назад наклониться не могу, позвоночник болит!
 Чего это может быть???

[Maestro]

Потянуло что-то в спине скорее всего, кврачу сходи, мазилками согревающими помажь!

[vvm]

Да я все ни как до поликлиники дойти не могу!
 Времени нет, то работа,то тренировки!!!

[Maestro]

vvm,
  Понимаю Тебя

[PArAlex]

у меня ща старая трамва дала о себе знать..
 Связки на коленке потянул при корке(не миниск, а как бы с внутренней стороны коленки) ..
 но великий димексид всё поставил на место..осталось тока закрепить

[Haki]

Задняя крестообразная связка, если че )

[a_l]

Хех, а я удары прокачиваю щас)))
 Поясница на них вообще не болит Но трюки крутить пока не хочу - вдруг снова заболит=)
 P.S. И до шпагата вообще немного осталось)

[Makz]

В понедельник опробывал футбольное поле с ускуственной травой-пока не упал очень даже нравилось(там походу поднизом асфальт) теперь на битвист(арабку, корк, вороченья на диване) табу на недельку

[Larry]

Кстати у меня почемуто болит место чуть выше голеностопа с внешней стононы ноги... когда сгибаешь наружу, то в том месте что то типа жжения... пока тренируюсь с этим, мож кто знает четам??

[Makz]

Пошёл сёдня довети до ума пару трюков, и чёта приземлял эриал както неуверенно-начала ладыжка ныть, щас феналгоном смазал вроде нечё....фиг его знает...у когонить было? я если чё в обуви с тонкой подошвой занимаюсь.....