Если вы получили травму

[vvm]

Да не.... мне до вас далеко....
 Я зритель... =))))

[archerjunior]

Ааааааа...понятно!)))))
 Лучше уже тогда чья ниудь фанатка!))

[a_l]

Голеностопы начали проходить! По крайней мере, на прошлой тренировке в субботу почти не болели (за исключением пары моментов ). Упражнения и мази делают своё дело.

[worst]

a_l, какие упражнения, если не секрет? и мази. а то я рондат уже 2 месяца без боли сделать не могу

[a_l]

worst,

[Mas]

worst, опередил меня)) хотел тоже про упражнения спросить!)
 Спс a_l,

[worst]

a_l, спасибо большое

[Фадеев Артём]

ПАРНИ ПОМОГИТЕ((((( учился делать заднее сальто с прогибом(извините, что точно не знаю как называется трюк)... После прыжка как будто скальпелем по прессу резануло... Ну, думаю, ладно, не в первой... но боль не проходит,при каждом прыжке о5 боль... Что делать? пресс болит, прыгать не могу, боль не проходит(((

[Johny...curly]

делал чит и при преземлении у меня очень сильно прогнулась коленка   ... 2 недели немог даже по лестнице нормально подниматься ... к травматологу нестал идти  ...вот прошло опять стал треница ..

[a_l]

Сегодня пришёл на прямую ногу на переднем, в правое колено немного выгнулось в другую сторону... К счастью, суставы на месте, но насчёт мениска такой определённости нет Ходить могу, однако колено ноет.
Надеюсь, травма не серьёзная...

[Yatskin Andrey]

a_l, была такая штука. зажило дней за 5.

[a_l]

Yatskin Andrey, у меня тоже была подобная травма с этим же коленом, и также зажило где-то за неделю.
Но, как говориться, раз на раз не приходится. И было бы очень хорошо если б в реальности всё было так, как ты описываешь.
Кстати, оба раза травмы этого колена на ерунде, исключительно из-за недостатка концентрации. Бесит!

[ctason95]

Сегодня пришёл на прямую ногу на переднем, в правое колено немного выгнулось в другую сторону... К счастью, суставы на месте, но насчёт мениска такой определённости нет Ходить могу, однако колено ноет.
Надеюсь, травма не серьёзная...

Вчера так же, и тоже на переднем...благо фиксатор на колени был, не сильно вышло, но все равно побаливает


Еще народ, такой вопрос: делал 540 и нога (которой бью) хрустнула в тазобедренном суставе. Теперь болит уже 3 недели, и как то не особо попускает, у кого была такая фигня, и как залечить?

[space]

у меня.

прошло быстро,но сейчас когда бью торнадо то бедро само выворачивается так что бы больно не было,тоесть по инстинкту читерю,простой раунд кик не приятно бить,лечить не знаю как

[Toni-Preguica]

space, мазаться мазями и не нагружать