Щелчки в коленях

[Serhg]

Я занимаюсь акробатикой уже не первый год и не так давно, после длительного перерыва(около 4-х месяцев) и опять продолжения тренировок, у меня появились щелчки в коленях, тоесть когда я сгибаю ногу до конца(предела) щелкает в колене, как буд-то кость двигается и при разгибе тоже самое, если хорошо размяться, то бывает через раз..
 Может кто сталкивался? Это никак не мешает, не болит, колено нормально функционирует, просто уже на нервы действует))

[Serhg]

извиняюсь за кривое название, комп проглючил..

[mbait]

щелчок - результат движения частей коленного хряща. Иными словами, ты просто немного изменил строение колена в результате микро-травмы или еще чего. Можешь начать растягивать подколенные связки.

[Serhg]

хм..а как вообще хрящи и сам коленный сустав укрепить? Желатит пачками есть?

[a_l]

http://www.tricking.ru/forum/9-432-1

[Олех]

У меня такая же фигня,уже давно щелкает когда сгинаю до конца колено.Уже хотел обратиться к врачу,так как думал то что проблема с мениском или со связками,но вы меня успокоили ^^

[MAKtrick]

тоже самое в правом колене. никогда его раньше не травмировал, а при сгибе щелкает((

[kik1]

Привет всем,хочу вас огорчить это у вас повредился мениск(((( у меня такая же фигня была сначала потом боль.и операция(((

[a_l]

kik1, не всё так просто=) Причины щелчков может быть много, в том числе и мениск.

[kik1]

a_l,
 Соглашусь частично,если щёлкает сустывы в каленках и вы чувствуете что щелчёк происходи по бокам коленки,то это признак повреждения мениска,так как мениск как раз защищает от соприкосания суставов,от нагрузок прыжков вывёртований,он или сместился или надорвался.
 Дай бог если я ошибаюсь,и всё у вас нормально будет.

[Rikky]

мля у меня на локте сбоку. Или мениск тока в коленях? я хз чет заочкОвал даже )ПРи отжиманиях постоянно щелкает.

[Del]

Rikky, менисков в локтях слава богу нет.

[Rikky]

фуууууууууух

[Green]

Quote (mbait)

Щелчок - результат движения частей коленного хряща. Иными словами, ты просто немного изменил строение колена в результате микро-травмы или еще чего.

 А насколько это серьёзно? у меня похожая проблема просто, к врачу думаю пока смысла идти нет, колени не болят, но немного напрягают эти щелчки :/

[Андрей]

Green, если ничего не болит, и хрустит(щёлкает) не сбоку колена и, как бы сказать, не глубоко что ли,то это скорее особенность строения сустава, чем последствия микротравм каких-либо. Пока нет боли,дискомфорта или ограниченности в движениях беспокоится не о чем.