что нового?

[Makz]

Quote (a_l)

Акс->атвист, наконец-то

 Уууу, кросавчег)))) Я вот щас им заморочен))) С места атвист впринципе делаю, а с эксом проблемы....просто экс-эриал и экс-вебстер делал всю жизнь с другой ноги, щас вот переучиваю на разминке XD Сёдня ещё хочу битвисты подроконить, чтото я както про них подзабыл))))
 У нас парнишка в воскресенье въебал булит флип, даблбитвист и поп360кикфлип...я хуею с его дури Он кмс по тяжёлой атлетики, если не ошибаюь, в 14 лет получил, в весовой 56 кг, жим 100, присед 200, становая 210, а щас гдето на стройке ебашит молотком всю неделю а по воскресеньям приходит и убивалово устраивает...физуха товарищи!!!! XD

[WestSide]

Хороший денек сегодня был , наверн лучший за последние 2 месяца Мне удалось пробиться на ковер!!!!!! с помощью хитрого плана, Я пришел на легкую атлетику , ТАм как Задания все сделал что тренер дал , Попросился на ковер =) удалось нормально потренероватся, Акс ту Эриал свич вот в гейнер научился, пока карявенько правда , с задержкой небольшой
 

Quote

Акс->атвист, наконец-то

a_l, Это круто я вот с мая мечтаю о нем все на корточки делаю с руками причом =(
 

Quote

Главное технику понял.

 если не секрет поделись секретами Акстуэриалтвиста!!!!!1

[a_l]

Quote

если не секрет поделись секретами Акстуэриалтвиста!!!!!1

 Секрет в том, чтобы хорошо махать ногой, что-то среднее между махом на вебстер и на эриал. Не уходить вперёд плечами, а закручивать под себя. Но при этом корпусом не опускаться слишком низко.
 И поэкспериментируй с временем между махом, выпрыгом и закруткой! Возможно из-за несогласованности не получается.

[Toni-Preguica]

Так, есть у меня идея заняться изучением флая!) Подскажите с чего начать?
 Makz, WestSide, , расскажите плиз подробно как учились, как быстро чего достигли?

[Jean-Claude ВоВан_Damme]

Я, кстати, тоже любопытствую - с чего же мне начать флай учить?)

[WestSide]

Toni-Preguica, Тут главное Практика , Стараться делать его как можно чаще , Штука для мменя сложная очень была =( Я Забрасывал его , потом снова начинал учить , и так было несколько раз , Вот мой Корявый флай с мая этого года http://rutube.ru/tracks....740a66e Эти кривые обороты я учил гдето год наверное , Сейчас более менее норм начал крутить , С оттяжкой корпуса и с нормальными махами , вот неплохая обучалка http://www.youtube.com/watch?v=jvNW_WMHj6s Конечно флай у него не идеальный , но обьясняет он правильно
 также для флая помогают спичаги , развивают силу плеч и спины

[Toni-Preguica]

WestSide, спосибо большое! мне впринципе не больше двух кругов надо) так, в комбы вставлять...

[Makz]

Корочи пацаны, самое сложно когда тока начинаешь его учить-это удержать всё тело(которое ещё и машет ногами) на руке и потом ещё умудриться перенести на другую руку...а потом ещё и жопу поднять сзади и всё по кругу)))
 Самый простой и самый действенный метод это ебашить флай но не отрывать ног от пола....короче делаете все вот движения как на флае, но скользите пятками по полу не подымаете их в воздух(не ну одну то ногу полюбас придёться поднять, а другая на полу круг рисует)....как только почувствуете лёгкость, увереность и чёткую опору, пробуйте всё сделать только в воздухе))) Удачи)))

[Toni-Preguica]

Makz, пасиба. будем дрючить.

Как оказалось данный мне цифровик снимает ну ооочень кончено видео)) так что часть сэмпла будет в жутком качестве).

[N1Kuta]

Вчера сделал первую связку,где есть чит900,я очень рад))да и чит900гипер уже идет намного легче..чувствую через месяцок с этим элементом уже связки смогу мутить)

[ChukJunior]

Есть идея небольшая=)правда скорее всего все встречались с ней)) ну суть в общем записать поздравление с новым годом и сделать небольшую связочку либо элемент,например с каким нибудь специальным атрибутом,типа шапки деда мороза или маски))и связать потом всё одно видео.. =)

[archerjunior]

Если и делать, то уж лучше связками, одним элементом как то не то!))))

[румын]

просто новогоднее видео с поздравлением!!!!!!

[archerjunior]

ну из связок!)

[румын]

так точно!