что нового?

[Larry]

пасибо, Жек!
 ыыы ненавижу эриал))) самый хреновый трюк(

[Makz]

Quote (Gotren)

Мне нравиться.

 Это ненадолго
 

Quote (Larry)

ыыы ненавижу эриал))) самый хреновый трюк(

 Я тоже!!!!!!!!!!!!!! Вот эриал с двумя сменами ног или двумя винтами

[Larry]

дааа даблсвитч жопа))) сам пробовал (с высоты небольшой))) амплитуда нулевая)

[a_l]

Сегодня тренировка была на редкость хорошая! Во второй половине расскрыл свою главную ошибку на всех трюках с винтовым вращением - исправил её и сразу всё пошло!!! Об ошибке, кстати, не сказано ни в одной статье/туториале, из тех которые видел.
 Под конец ваще распрыгался... Почаще бы такие тренировки.
 Gotren, харе флудить=)

[poliver]

А я сегодня пришол в зал, сделал фронт на корточки и рандат фляк на бошку. Патом ток растягивался и пресс качал.

[Del]

poliver, надо делать библию аццких трюков
 Туда точно войдут:

1. Фронт на жопу
 2. Рондат-фляк на бошку

[sm[a]rt]

Quote (a_l)

расскрыл свою главную ошибку на всех трюках с винтовым вращением - исправил её и сразу всё пошло!!! Об ошибке, кстати, не сказано ни в одной статье/туториале, из тех которые видел.

Что за ошибка?

[Gotren]

Реально,нужен совет.Я учу 540.И когда перекручиваюсь,левую ногу не могу её нормально поднять и нормально ею махнуть Это через растяжку?Что делать?

P.S.Растяжку я прокачиваю каждый день.

[a_l]

Quote

Что за ошибка?

 Ваще практически не крутил (то бишь не задавал вращения) ногами=) Из-за чего корпус уходил вперёд ног (блин, как я раньше этого не замечал - сейчас все старые нарезки пересматриваю - везде такое гавно), что ацццко тормозило это вращение.
 Так что используйте при вращениях абсолютно всё - плечи, бёдра, ноги!

[poliver]

Даа, ноги помогают. Я как на них начал обращять внимание cheat900 начал докручивать.

Блин прикинул сейчас, на попытках двойного btwist`а они у мня вялые походу.

[mbait]

сегодня перло =) атвист в воду с первого раза! потом пару раз какую-то ерунду делал, потом снова начало получатсья. Насчет ног - верно сказано. Если только плечи использовать, то скручивает, как баранку =( Снова пытался сделать двойку. Уже бьюсь поясницей ;-) На full round twist меня повело в сторону и я хорошо так приложился головой об воду... Ощущения наверно сравнимы с ударом ногой в голову Зато довольно нормально получается половина винта и переднее. Если кто точно знает, как этот трюк называется - скажите, а то мы с Максом спорили сегодня. Я пока что назвал его half round twist

[Larry]

ыыы а я слант гайнер научлися наконецто))) все никак руки до него не доходили) н кста ооочень простой, а выглядит круто!!!

[Makz]

Quote (mbait)

Зато довольно нормально получается половина винта и переднее.

 http://ru.youtube.com/watch?v=PoXL9BerAS0
 Это твист!!!!!!!!!!!!Даже необговаривается....в англоизычной акробатике-арабиан.....видать когда арабы к нам приезжали прыгали боковухи с одной ноги, а к европе прокачались и стали делать твисты))
 Кстати по теме, если добавить к твисту полвинта получится фулраундтвист?(фигня которую все после колеса делают)

[a_l]

Quote

видать когда арабы к нам приезжали прыгали боковухи с одной ноги, а к европе прокачались и стали делать твисты))

 
 

Quote

Это твист!!!!!!!!!!!!Даже необговаривается...

 Твист - это когда прыгаешь, поворачиваешься на 180 и крутишь переднее.
 Заднее180 (в группировке) - это когда прыгаешь, делаешь заднее и в нужном месте поворачиваешься на 180 градусов.

[Makz]

Quote (a_l)

Во второй половине расскрыл свою главную ошибку на всех трюках с винтовым вращением - исправил её и сразу всё пошло!!! Об ошибке, кстати, не сказано ни в одной статье/туториале, из тех которые видел.

 А я видел, где сказано(хотя тамтолько про чит и овер-степ)
 

Quote (Makz)

7. Закручивай себя ногами! Это особенно касается чит900....Его кстати проще с продвижением вперед делать....сначала идёт закрут первой нагой, потом вытягиваешь крутку второй и наносишь ей удар! И доска вдребезги!

Пересмотри мою писанину "немног про ударчеги"