что нового?

[party]

Quote (Makz)

терь будем на одну ногу делать и связывать с чемнибудь

 http://www.youtube.com/watch?v=sGg51dsB4L0 - попробуй вот эту тему, она очень интересная вплане для себя неперадавемые ощущения:)

[poliver]

да это и есть родео
 http://www.youtube.com/watch?v=TYyUhIZIgDQ&feature=related

то что тя хотят заставить сделать это крутой родэо, когда берешь плотно группировку и патом выгибаешься

видел в гимнастике есть такой элемент похожый, только там после группировки не родео а бланш делают

я сам так делал родео пока не наебнулся, взял группировку, когда начал выгибатся по сальту завис

[Maestro]

Quote (poliver)

крутой родэо

)))) Поливер, ты просто БОХ названий))))

[WestSide]

вот сёдня получалось схватываться за ноги на батуте но не крутой родео а простой пока что http://www.youtube.com/watch?v=_g24I2gguBI

[Marseile]

Треня прошла удачно и С-класс начал развиваться!

[party]

Quote (kirillian)

вот сёдня получалось схватываться за ноги на батуте но не крутой родео а простой пока что http://www.youtube.com/watch?v=_g24I2gguBI

 в след раз попробуй хват через голень провести, а не сзади:) сними и посмотри на разницу:)
 З.Ы, руки должны идти впееди потом пройти колени, голень и схватиться за сустав:)

[a_l]

Что-то случилось с корком. Стал в какой-то ёбнутой плоскости делать, не параллельно земле :`( Терь долблю корк с места (с поворота на одной ноге, по бразильской системе ) и корк со скута (почувствовал движение, но ногой чёт пока никак не махну нормально).
 Пробую связывать удары (хуки, 540, чит720, поп360)... Даётся сложно, но что-то уже есть. Растяжка определённо рулит - с ней ударчики стали куда лучше выглядить и легче делаться.
 С третьей попытки сделал парафузо! Оч не нравится положение рук на нём (мельница-стайл), но прижать к корпусу пока не выходит (только в конце, а если сразу - он не идёт).
 Ариал как не понимал, так и не понимаю. С разбега конечно делаю, но чтоб где-то в связке зафигачить, или хотя бы тупо с место - нифига.
 Битвист - наверно главное достижение последнего месяца - стал почти таким, каким хочу.
 За эту неделю уже 5 трень Завтра ещё одна

[party]

Quote (a_l)

Что-то случилось с корком

 программа разминки: скут-читгейнер, скут-луна, читгейнер, луна и только потом скут-корк.

Quote (a_l)

Оч не нравится положение рук на нём (мельница-стайл)

 сначала руки ака мельница стайл, потом их сводишь к корпусу, как на винтах:)
 

Quote (a_l)

Ариал как не понимал, так и не понимаю

 колесо обычное, с холпком, с 2 хлопками (желательно с шага, или с места), колесо с передней руки, с дальней руки. колесо-эриал... должно помочь:) ещё для маха - Ахе-колесо. ахе-колесо с одной руки. тоже помогает, погляди мой тутор:)

надеюсь не в пустую пишу;) потом отпиши о результатах:)

[a_l]

Quote

колесо-эриал...

 О как!!! Спасибо) Как-то недошёл до этого Буду пробовать.
 

Quote

сначала руки ака мельница стайл, потом их сводишь к корпусу, как на винтах:)

 Потом это когда? У меня практически до приземления руки в этом положении Подумывал даж рокетбоем схватить за ногу, ибо не много оставалось)
 Хотя наверно рано об этом рассуждать - всего 1 тренировку делал.

[Toni-Preguica]

Наконецто попер читгейнер!! Правда тока со скута, с остальных элементов и с места пока неочень... Еще ногу жестко уе??л на шурикен твисте... отвлекся, не набрал высоту и прямой ногой в пол . Словил болевой шок, минут пять отходил, но, как ни странно на ноге ни следа...

[Shade]

Quote (Toni-Pregica)

Еще ногу жестко уе??л на шурикен твисте... отвлекся, не набрал высоту и прямой ногой в пол

пля жестоко, так втыкаться опасно- мона и сломать нах(

[Del]

a_l, Леха, получился эриал с колеса? У меня чего-то не прет... Хотя 3-4 аериала в темп делаю.

[a_l]

Quote

Леха, получился эриал с колеса?

 Пока в зале не был. Сёдня проспал Тупо пришёл после учёбы и заснул.
 Завтра буду пробовать. А также акс->колёса (в том числе на одну руку).

[альберт]

отрабатываю эриал)и пытаюсь корк который у меня вообще ни как не выходит((((

[party]

Quote (a_l)

А также акс->колёса (в том числе на одну руку).

 давай!!!:) жду результатов:)

сегодня случайно сделал с шага коркдлег... снял и теперь знаю как его правильно вкручивать осталось немного отработать