Toni Winter&March '11

[Toni-Preguica]

Toni winter&march '11
Мда, думал вообще не судьба делать сэмп зимний, но сегодня неплохо потренился и набралось кадров хоть на что-то).
Не могу сказать что этот период совсем уж неплодотворно. Пару новых трюков таки есть (и даже корк))))) да и пооточил уже имеющиеся).
Надеюсь что в скором времени наснимаю еще, ибо уже можно тренить на улице, погода и термобелье позволяют)). Да и мотивации для прогресса выше крыши).

[Shumer]

Выпрямляйся чувак!
 Я конечно понимаю, какого это, на улице прыгать и на твёрдом покрытие, но надо выравнивать всё. Самая большая фигня в том, что когда переносишь элементы с улицы в зал, то невольно делаешь их сжатыми. Такое ощущение, что во время связки приступ клаустрофобии схватил) Мне знакомо это, но надо перебарывать себя. Попробуй сделать элементы "автоматическими", доводи их до такого состояния. Можно целую трену одному-трём элементам посветить.
 А так, что я могу сказать. Ролик нормальный, если брать в расчёт все аспекты, то даже хороший) Кико-флиповый семпл чуточку приправленый твистами)

Молоток, дерзай и дальше)

[DimK@]

Подштаники , носки , все как надо.. ))
Нормально получилось , но надо больше практики . Не плохие кики , только кое где не хватает темпа ...
=)

[Toni-Preguica]

Выпрямляйся чувак!
 Я конечно понимаю, какого это, на улице прыгать и на твёрдом покрытие, но надо выравнивать всё.

Это да, согласен. На улице, особенно пока немного скользко, да и прохладно, гораздо сложнее что-либо делать чем в зале. Буду налегать на уличные трени).

только кое где не хватает темпа ...

Есть такое дело) не всегда удается держать динамику на кикинге.

Спасибо за коменты парни, высказываете то что нужно).

[space]

я считаю что тебе нужно физуху тянуть,поэтому не хватает скорости

[Toni-Preguica]

я считаю что тебе нужно физуху тянуть,поэтому не хватает скорости

Физуха и скорость слабо связаны)). Да и не жалуюсь на физуху) Ты б мне лучше по технике высказал, особенно по акро-элементам. че в киках развивать надо и так знаю).

[space]

чувак
я до трикинга пил и курил,сальто в бок делал на пятую точку,прокачал физуху,на второй месяц двухи валил на песке

занимаюсь не больше года,видос ты мой видел делай выводы

[Toni-Preguica]

чувак
я до трикинга пил и курил,сальто в бок делал на пятую точку,прокачал физуху,на второй месяц двухи валил на песке

занимаюсь не больше года,видос ты мой видел делай выводы

Ты сцуко талант)))) Меньше года О_О. Нихерасе ты даешь))). Я-то уже больше года треню... редко правда очень. 1 раз в неделю, 2 максимум.

[space]

30 отжиманий по утрам и перед сном и в следующем твоём видео будут нереальные вещи

[Toni-Preguica]

Спэйс, сколько раз в неделю ты тренишь? и как по продолжительности?

[space]

осенью тренил 3 раза в неделю по 3-4 часа

сейчас из-за работы только по субботам 5-6 часов :'(

[Jean-Claude ВоВан_Damme]

Тёска, есть отличный способ натаскать динамику - нужно каждый элемент делать как будто в последний раз! Для этого выбираешь наработанную связку с автоматическими командами мозга и превращаешь её в последнюю связку в жизни! Такова лично моя методика.
Помимо вышеперечисленных проблем есть ещё и проблема с дисциплиной. Не у тебя. У собаки.("Сидеть. Сидеть! СИДЕТЬ!")    )))
Ролик понравился, очень положительный с самого начала, трэк радушный, да и движения весьма плавные, как раз в тему, никаких срываний на элементах лично я не подметил.
Продолжай бахать кикинг, чувак, успехов!

[Toni-Preguica]

и превращаешь её в последнюю связку в жизни!

всмысле по завершении связки вены вскрываешь? шучу, понял, опробую)).
Собака действительно тормозит))) это у нее скорость отклика медленная, она ж не пудель какой заведенный))).
Спасибо Вован за комент!) Буду жарить дальше))) потеплело бы еще :/ а то снова холода.

3-4 часа
5-6 часов

Нихренасе! Я никогда не тренил в таких количествах))) вот и залог твоего прогресса. Газри и Веллу тренят еще больше вот и "растут" как на дрожжах).

[space]

ты чё по 15 минут))))

[Toni-Preguica]

Не, ну для уличных трень 1 час - это потолок. В зале не больше 2ух часов. И это все 1-2 раза в неделю.