я до трикинга прыгал паркурчик и из сальтух умел только арабку и сальто в перёд и постоянно их тренировал,а сейчас не прыгаю акру,но сегодняшний день был исключением
сублимация
нет!
накопление,тоесть постоянно думаешь и представляешь свой трик,в транспорте,на работе,перед сном
а потом приходишь на треню и вылаживаешься на всю!