Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: кому легче прыгать по телосложению??  (Прочитано 8511 раз)

04 Июль 2011, 20:36:42
  • Сообщений: 73
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
кому легче??качку прыгать худому или .....хотя толстому по любому тяжко))))


04 Июль 2011, 22:53:38
Ответ #1
  • Сообщений: 534
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 417353405
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тело должно быть пропорциональным. Иначе говоря, прыгать может любой человек, например, взгляни на Скоти Скелтона, он не блещет огромными банками, у него типичное строение эктоморфа, но это не мешает ему скручивать 3 винта. А теперь возьмём Дени Грема, он был очень тощим, но сейчас раскачан до нельзя, и это ему не мешает делать 10-15 элементов в связке.

Итог, нужно быть пропорциональным и уметь владеть своим телом.
Six ways of pain........... ты должен их пройти......

04 Июль 2011, 23:41:56
Ответ #2
  • Сообщений: 2343
  • Карма: 1
    • ICQ клиент - 365513408
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Мне кажется хоббитам по типу Терады проще всего. Короткие конечности = короткие рычаги - меньший расход энергии при том же кпд.
"Hopefully people will learn how to appreciate creativity over dbl flips and corks in the future. And the fact how moves are performed not just how the combo looks on paper."
Vellu

04 Июль 2011, 23:45:04
Ответ #3
  • Сообщений: 584
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
хаха ну а таким как Питлок ставить даблы в комнате :D

05 Июль 2011, 07:37:40
Ответ #4
  • Сообщений: 73
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
хаха ну а таким как Питлок ставить даблы в комнате
хах)))зато ему +  зал не нужен бросил в комнате матрас на пол и крути)))

05 Июль 2011, 07:50:13
Ответ #5
  • Сообщений: 73
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
со всеми согласен)))у меня рост 1.76..а вес 70....))у кого какой?сдаём ся..)

05 Июль 2011, 08:18:22
Ответ #6
  • Сообщений: 534
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 417353405
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Давно не заморачивался, приблизительно так :
рост - 1.74-1.75, вес 70-71 кг. Жирный я слишком)
Six ways of pain........... ты должен их пройти......

05 Июль 2011, 08:27:42
Ответ #7
  • Сообщений: 73
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
хах да норм))))жирный это когда 1.60...а вес 90_)))   

05 Июль 2011, 11:12:00
Ответ #8
  • Сообщений: 2530
  • Карма: 1
    • Просмотр профиля
    • E-mail
У меня рост 174(в военкомате замерили, был приятно удивлён, т.к. в последний раз было 171), а вес 75...ну прыгать стал явно лучше чем во времена когда весил 67-68, по крайней мере многие вещи стали зрительно мощьней...
 Хочу набрать до 80....хотя иногда бывают депрясняки или хз как их назвать и хочеться сбросить до 65...

05 Июль 2011, 13:29:49
Ответ #9
  • Сообщений: 73
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
ага..бывает думаю что отожрался....и потом даже прыгать кажется сложнее а так посмотрю думаю да норм вроде и прыгается легко)))я не знаю...худеть али нет.. ??? я думаю похудеть не помешает....

05 Июль 2011, 13:50:19
Ответ #10
  • Сообщений: 534
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 417353405
    • Просмотр профиля
    • E-mail
)я не знаю...худеть али нет.. ???
Тебе без надобности. Твой минимально возможный вес 68-67 кг. Иначе дальше будет истощение. Что едва ли может произойти. У спортсменов оно редко случается.
У меня кстати, как минимум 1-1.5 кг именно жира, он у меня покоится на животе. Поэтому я и хочу похудеть. Даже ноги усохли уже, а вот живот всё не хочет.
Six ways of pain........... ты должен их пройти......

05 Июль 2011, 13:58:40
Ответ #11
  • Сообщений: 73
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
да я не хочу сильно худеть...у меня тоже норм всё только живот чуть есть и мне не нравиться это прес слабо выражен....вот хочу как то мини пузо убрать..только как???? ???

05 Июль 2011, 14:38:59
Ответ #12
  • Сообщений: 2343
  • Карма: 1
    • ICQ клиент - 365513408
    • Просмотр профиля
    • E-mail
рост 174-175, вес 62 кг... и при этом
У меня кстати, как минимум 1-1.5 кг именно жира, он у меня покоится на животе. Поэтому я и хочу похудеть.
Вот такая же фигня)
"Hopefully people will learn how to appreciate creativity over dbl flips and corks in the future. And the fact how moves are performed not just how the combo looks on paper."
Vellu

05 Июль 2011, 16:23:13
Ответ #13
  • Сообщений: 534
  • Карма: 0
    • ICQ клиент - 417353405
    • Просмотр профиля
    • E-mail
рост 174-175, вес 62 кг... и при этом
У меня кстати, как минимум 1-1.5 кг именно жира, он у меня покоится на животе. Поэтому я и хочу похудеть.
Вот такая же фигня)
Ту я бы тут посоветовал его вкачать. Есть упражнения. Например, берём штангу( или груз, не имеет значения), встаём перед ней, ноги на ширине плеч, хватаемся за штангу не сгибая колени. Начинаем выпрямлять спину. Это упражнение даёт прессу плотность. Т.е. увеличивается количество волокон мышечной ткани, он становится как бы толще.

А вообще жировая прослойка на поясе быть должна. Она имеет прямое назначение. Защищает жизненно важные органы (почки, печень, селезёнку) от термического воздействия.
Six ways of pain........... ты должен их пройти......

05 Июль 2011, 16:27:06
Ответ #14
  • Сообщений: 584
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
рост 176, вес 66)))