В Корее удары ногами такаяже неотъемлемая часть культуры как у нас масленица, матрёшки и Емельяненко
И само-сабой в показательных выступлениях, коих в Корее больше всего в мире, используются красивейшие и сложные удары....
В Корее многие школы имеют команду тхэквондистов и они, в свою очередь, тоже интересуются и тренируют сложные удары, это и вызывает необходимость демонстрационных команд всё более и более изоащерятся, дабы некто из публики(среди которой всегда полно ТКДэк) не вылез на сцену и не повторил всю их программу....
Мне посчасливилось присутсвовать на уличной тренировке ребят из такой команды...Они собирались выступать по ХМА, но мало знали, что эти соревнования из себя предстовляют....Уровень у них был не самый впечатляющий, но многие вещи они делали чётче, красивей и легче меня... англицкий корейцы знают фигово, но как оказалось для обучения ударам говорить на одном языке необязательно
Я небуду полностью описывать сами удары-если хотите разобраться где, что-залазте на bilang.com раздел туториалы, здесь я опишу тока советы в освоении:
Cheat(Чит)
Наверно самые распространёные удары в ТКД. Вопервых крутка такаеже как на удар двичаги, во вторых торнадо(540 с приземлением на неударную ногу) реально практичная штука-которую часто можно увидеть на соревнования...группа Чит также популярна своим 720...наверно самый популярный удар на показухах...преимущество внешних ударов перед внутренними в том что при одинаковом положении колена ты в первом случае разобьешь дощечку пяткой, а во втором лишь шлепнешь подъёмом стопы....поэтому учите вертушки(дви.фурио.чаги)-они проще Терь советы:
1. при заходе толчковую ногу ставить за линию атаки.....сложно понять-легко сделать...допустим вы собираетесь ударить 540 правой ногой(крутитесь вправо)...тогда вы делаете шаг правой ногой, но невперед а гадусов под 45 вбок в сторону вращения...т.е. при взводе типичного для ударов группы чит ваш корпус уже будет направлен назад на 45градусов...Это упростит и усилит крутку! приблизительно это так(|-линия атаки, л-левая стопа, п-правая):
1.и.п. 2.шаг 3.взовод(Чит) 4.выпрыг
.|.......п.......|......................|
.л........л.......л...................л
..п.......|......п......................п
2 . Прижимать колено при взводе к груди!!!
Это, блин, архиважно! Колено ноги(которой делаешь взвод) надо вести непросто по кругу через спину-а резко дергать его вверх к груди-во первых небудет мешать крутке, во вторых поможет набрать высоту, и втретьих красивше смотрится!
3. Крепко держать руки у груди!!!
Серьёзная часть крутки задается именно рукамиих... Движение должно быть также как и коленом: по дуге снизу-вверх и прижиматься к груди!
4. Резкий разворот головы!
Голова опережает в крутке тело-тока так и неиначе! А следовательно и удар!
5. Толчковой ногой надо выпрыгивать, а не подскакивать!!!
ААААААААА!!!!! Как вы собираетесь докрутить фулгайнер на такой высоте? Ну да чит 720 не фулгайнер-но крутите-то вы всё тоже самое тело, такойже массы! Представте, что если недокрутите очередной чит720 у вас сломается пара шейных позвонков и прыгайте вверх!!!
6. Толчковую ногу прижать к груди.
Необязательный вариант, но он помоему лучше, чем просто прямая или подогнутая назад нога! И повторяя движение первой ноги(которой мы делали взвод) мы усиливаем крутку!
7. Закручивай себя ногами!
Это особенно касается чит900....Его кстати проще с продвижением вперед делать....сначала идёт закрут первой нагой, потом вытягиваешь крутку второй и наносишь ей удар! И доска вдребезги!
8. Работай по лапам, доскам, грушам, только не по воздуху!
Это наверно одно из важнейших правил....тебе может казаться что ты освоил удар и можешь переходь к следующему, но на деле ты лишь доводишь ногу до линии атаки и бам нечего непроисходит.....Работа по мешене дас возможность тебе правельно оценивать свои возможности и знать над каким ударом стоит работать усерднее 
Over-step
Очень прикольная группа ударов....Не так популярна как чит и в некоторых моментах посложней....но именно поэтому мне она и интересна....
1. Прижать колено к груди!!!
Это не дежавю! Чем выше взвод тем лучше!
2. Выпрыгивать вверх!
Всё тоже самое....
3. Закручивать себя руками!
А попробуйте вообще себя незакручивать руками, а связать их у себя за спиной! Движение рук также как на чит, подуге снизу-вверх и прижать к груди...
4. Разворот головы!
5. Толчковая нога остается прямой!
В случае O-s900 подгибается прям перед ударом...
6. Закрут идёт одной ногой!
Толчковая нога только выталкивает вас ввоздух-сосредоточтесь на прыжке вверх!
7.Работать по лапам!
Ну воть и всё...Осваивайте паралельно эти две категории, ведь они взаимосвязаны, работайте и вы добъётесь немалых успехов!
