Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length

Author Topic: Ареаль  (Read 6793 times)

30 May 2013, 12:37:00
  • Posts: 1
  • Карма: 0
    • View Profile
Попытка ариэля 2
Не получается сделать

28 Jul 2013, 23:02:53
Reply #1
  • Posts: 13
  • Карма: 0
    • View Profile
    • Email
Artur Mingazov, босиком попробуй, отлично помогает, ощущения соооовсем другие. Так же, на мой взгляд, расслабленно делаешь, руки, как я где-то на форуме читал, цитирую "как сосиски тилипаются". Попробуй мах руками во время захода делать сверху вниз, а то у тебя руки не участвуют. Ну а так, оттачивай технику, выравнивай ноги, шире их в воздухе держи, но это уже вопрос наработки, главное - не расслабляйся.

05 Nov 2013, 00:03:48
Reply #2
  • Posts: 3
  • Карма: 0
    • View Profile
Делай сначало через бабочку,и ноги широко ставь!!!

23 Jul 2014, 15:33:09
Reply #3
  • Posts: 7
  • Карма: 0
    • View Profile
Эриал - это маховое сальто боком, то есть крутка задается большей частью махом ноги. Тренируй мах ноги, той которой махаешь, обязательно тяни носок, это избавит тебя от расслаблености, шпагат здесь тоже нужен. У тебя должен мах ноги после того, как завалил корпус и он практически перпендикулярен земле. Со стороны все это смотрится, как продолжение маха руками, то есть махнул руками, пошел корпус вниз, почти стал перпендикулярен земле, тут же мощный мах ногой и полетел