Мази и т.д

[a_l]

Мышечная боль - это наоборот круто)))
 А если серьёзно, лучшее лекарство от мышечной боли - разминка и разогрев этих самых мышц, чтобы из них ушла какая-то кислота, из-за которой и возникает эта боль.

[vvm]

Пробовала! На время прошло, а потом еще хуже стало!
 Буду надеяться что они у меня адаптируются со временем!

[Van]

Хех.в который раз замечаю что мужчины наслаждаются мышечной болью,а женщины от нее страдают )) не знаю почему так, но я привык, или меня научили, что если мышцы болят - значит они есть и более того - значит они растут по моему опыту, это утверждение близко к правде, хотя на самом деле vvm права - это всего лишь адаптация к более высоким нагурзкам, чем обычно... но раз нагрузки больше, то и мышцы разовьются лучше)) так что мой совет, vvm,- разминайся, нагрузки снизь ну самую малость и продолжай тренироваться. у меня проходят через два дня.тренировок или отдыха - разницы нет.

[vvm]

Спасибо большое за советы!!!

[PArAlex]

Рекомендую для восстановления савязок пользоваться таким чудо средством
 Димексид
 Весч супер +)

[парниш]

a_l,перелом запястья???Слух расскажи подробнее,просто я тут два месяца назад так на запястье шлепнулся,что рука распухла,покраснела (ну потом дней через 10 краснота спала)ну вот до сих пор не проходит,не болит,но отжиматься и подтягиваться не могу - боль.У тебя такое же было?
 И в тему,от синяков рекомендую "бадягу" эт порошочек такой,можно в каждой аптеке купить или на место синяка йодовую сетку.

[Del]

парниш, может быть все что угодно... Вывих, растяжение, просто ушиб сильный... А так же перелом, микроперелом, трещина или надлом. Сходи лучше к травматологу или хирургу.

[kik1]

Ребята а есть ли какая мазь для сохранения и укрепления сустава колена?У меня была операция на мениск,и проблематично всё же идёт движение колена ну не как на другой ноге,но операция была уже 2 года назад,уже давно начал заниматься спортом.

[a_l]

Quote

Ребята а есть ли какая мазь для сохранения и укрепления сустава колена?

 Бальзам Дикуля для суставов - мне эта тема в своё время помогла убитое запястье восстановить. Сейчас порой (при сильном выгибе и нагрузке) побаливает, но не так как раньше!
 Плюс суппорт на колено, если боишься снова повредить.

[kik1]

a_l,
 Спасибо тебе большое,буду пробовать))

[Rikky]

При мышцах и не больших проблемах связок лучшее решение фастум гель. А при серьезных травмах уже кврачу а там уже по лучше любого форума подскажут.

[Никки]

мааааать, финалгон жжееет

[Василий_kurpar]

Я все растяжения конской мазью мажу, ну или компресс спиртовой настойки какой нибудь, (на золотом усе очень хорошая настойка) для суставов ещё арторо-актив, но лучше чем йодная сетка, с утра и на ночь, наверное, ничего не помогает

[vaskodagamo]

Мне конина понравилась))

[Johny...curly]

Бен гей норм, а так  любая разогревающая мазь должна помоч ...