540 kick

[Vladeus]

Дайте какие нибудь советы по 540, или фишки, я его уже 2 месяца не могу выучить

[Тихий]

торнадо делай

[Undead]

я лично учил вначале просто торнадо, а потом высокий торнадо - пытался как можно выше ударить в прыжке...
 а потом просто начал это делать быстро и всё - 540

[N1Kuta]

Смотрю везде туториалы...все делают сместа.В общем однажды посмотрел английский туториал по корку...там он говорил что на заход корка 3 шага делается...в общем я подумал,и решил что на кик540 тоже буду делать шаги,но в отличии от корка,там противоположные ноги(корк - левая,правая,левая; кик540 - правая,левая,правая)....попробуй сделать их,меня очень сильно выкидывает вверх,большое время для полета..а там уже остается только резко дернуть правую ногу и все...правда никакие туториалы и подсказки незаменят практики и еще рах практики...замечу,что когда начинал делать кик540,то после приземления болело колено..слегка недокручивал и вся инерция приходилось в колено...со временем прошла,когда стал нормально делать,удачи)

[Larry]

ппц.. чувак, зачем все так усложнять??))) это 540 а не кали ролл)))) какие шаги?)) не ленитесь просто) и сам получится)

[Slasher]

http://www.youtube.com/watch?v=iCqlZrwrABY вот туториал для умственно отсталых если ты после этого туториала не выучишь 540 то медицина здесь бессильна!!!

[a_l]

Для 540, как и для многих других ударов, лучшее подготовительное - хорошая растяжка. Человек со шпагатом учится буквально за треню, в то время как дерево может и полгода еле-еле прыгать!