Проблемы с битвистом

[Андрей]

На самом деле такое обычно происходит только из-за банальной нехватки высоты. Так что вымахивай выше,корпусом отрабатывай по полной. Поидее само должно выходить. Я бы на твоем месте просто побольше уделял времени гипертвисту, причём сделанному не засчет какого-нибудь резкого проведения(подстановки) ноги,а именно засчёт прокрута лишней половины(так ударная нога сама встает первой).
 Удачи в изучении, видеоматериалы приветствуются

[archerjunior]

Андрей, спасибо

[Max]

http://vkontakte.ru/video20622105_122198327
 подскажите плиз в чем ошибки))

[Del]

Max, бабочку хорошую умеешь? Такое чувство, что крутишься от балды.

[Max]

не бабочку так не очень у меня гдето видео было)

[archerjunior]

Чувак, учи бабочку хорошую)

[Final]

Кто-то просил бабочку мою.. я не знаю) можно ли с такой делать?

[Makz]

Final, корпусом шире круг описывай, чем больше сделаешь замах корпусом+руками тем больше силы наберешь на вылет

[Del]

Final, нет еще, это слабая бабочка. Поработай над ней. Делай сильный мах вверх обоими ногами.

З.Ы. У нас некоторые ребята на ушу вылетают на ней выше головы. На самом деле, это очень сложный элемент, в нем много различных тонкостей.

[Max]

вроде лучше стало но все равно что то не так)))! на песке отталкиваться плохо(
 http://vkontakte.ru/video20622105_142460524

[Green]

Корпус заваливаешь сильно, не даешь вылететь себе. Такая же проблема была) я просто задрючил потом высокую бабочку, и переделал её в б-твист

[Max]

оки попробую так же)))

Добавлено (16.05.2010, 17:35)
---------------------------------------------
http://vkontakte.ru/video3813756_144035936
 вот не понимаю как правильно вставать!)))
 подскажите плз)!

[Del]

Max, ноги выпрями и все поймешь)

[Green]

Кагбе руками вообще не работаешь, и не выталкиваешь вверх себя. Просто падаешь вниз в надежде хоть что-то докрутить)

 Смотри утром, днём и вечером по 3 раза

[Max]

спасибо..буду исправляться)))