540

[tornado540]

С новым годом!
 540 делаю уже легко, чувствую, что могу резче и выше но мешает страх, какая то неуверенность.
 http://www.youtube.com/watch?v=5okDl3l7olU
 Лучше всего выходит без заступа и смещения в сторону, а как бы вкручиваясь на месте.
 http://www.youtube.com/watch?v=K5iEOth8HtQ
 Не соображу как переключиться на 720.

[Toni-Preguica]

tornado540, ты давай на более мягкую поверхность перенеси - там и страх пропадет, и высота пойдет. Далее пробуй вымахивать выше и откидывать корпус - это даст тебе высоту.
 Первое видео лучше. Попробуй первую ногу сильнее сгибать ногу в колене. Вымахнул максимально прямой - и согнул как только вторая вылетает.

Quote (tornado540)

720

 Тут есть два пути обучения. Очень схожие, но отличие в плоскости. Есть с720 через горизонтальную плоскость (примерно как у тебя на 540), есть с720 вертикальный, без заваливания корпуса. Тебе лучше попробовать поделать как 540, только не вынося удара правой ногой (выносишь колено), и докручиваешь еще 180 (в идеале) градусов, приземляешься на ту же ногу что и в 540. Вот глянь тутор от Кьера, будет нагляднее -

P.S Ёлка на потолке - круто )).
 P.P.S если закрепишь 540 и выучишь 720 по технике Кьера, то джекнайф пойдет легче.

[tornado540]

Решил долбить 540 прямое без отклонения, по другому ничего не получается, как отклонюсь то упаду или не успею на бьющую приземлиться, одна абракадабра. Я решил, что когда наработаю прямое 540 до легкости, тогда попробую отклонятся, а пока это для меня высшая материя.
! Video not found
 Поджать противоположную ногу тоже не могу, хоть тресни не могу.

[tornado540]

Помогите научиться делать много оборотов вокруг своей оси, у меня больше одного не получается, может есть какие то подводящие или обучалки.

[archerjunior]

Та какие тут могут быть обучалки...
 Стать ровно...руки поставь в стороны...прыгни вверх, голову поверни в столону верчения и руки резко к себе и ноги вместе....вот тебе у будет сразу два оборота...и просто практикуй чаще!))

[tornado540]

Я еще не успокоился. Кажись у меня все только начинается.
! Video not found

[tornado540]

Уже могу выше головы, делаю легко, но отклоняться не умею, думаю придет само со временем
540Kick

[Del]

tornado540, а ты круто прокачался, уважуха тебе)

[tornado540]

Сегодня попробовал завалить туловище, пока это выглядит не очень:
540Kick
 Но чувствую что осилю.

[Del]

tornado540, ближе к приземлению подгибай небьющую ногу, чтобы она не мешала и смотрелось получше.

[Владимир Хотнянский]

Помогите кто может!!!!!!Получалось раза 4 всего за 4 тренировки( где ошибка?

[a_l]

Владимир Хотнянский, увеличивай скорость удара! Так то норм уже, с практикой придёт.

[Shumer]

Помогите кто может!!!!!!Получалось раза 4 всего за 4 тренировки( где ошибка?

1) Не загибай корпус, так ты не добьёшься вылета. Попробуй для начала вылетать с прямой спиной. Это довольно важно для набора высоты.
2) Не выталкиваешь себя коленом правой ноги. Опять же потеря высоты.
3) Старайся левой ногой сделать именно удар, и смотри в точку куда бьёшь. Тогда если брать точку выше или на уровне головы, получится хороший удар.

Вроде бы всё) Дерзай)

[Владимир Хотнянский]

спасибо большое!!!!!!!!!завтра постораюсь все исправить!)

[Sven]

У меня не получается на ударную ногу приземляться помогите пожалуста подскажите чтото.